面试中的仪容仪表仪态

　　面试礼仪是面试考试中的一项重要测评要素。礼仪既代表着一个人的文明素质也代表着一个人的内涵修养，良好的面试礼仪会给考官留下深刻的第一印象。而第一印象的组成是由7%仪容+38%仪表+55%肢体语言组成。由此说明：良好的第一印象是需要通过自己的“仪容”“仪表”“仪态”展示出来的。因此，考试当天考生应该特别注意自己的“仪容”“仪表”“仪态”的问题。

　　1.仪容指的是发肤容貌

　　(1)头发

　　女生：干净整洁、无明显夸张、怪异颜色即可。例如：鲜红、金色、绿色等颜色都属于禁止烫染颜色。短头发露出清晰五官，长头发可以束起。

　　男生：禁止烫染夸张不符合大众审美的发型。例如：白色的锡纸烫、红色的橄榄头等。建议不染发，寸头即可。

　　(2)妆容

　　女生：淡妆为主。例如：轻描眉、淡粉底、弱唇彩。如果不会化妆，建议寻求他人帮助或者让自己的面容干净、利索、整洁即可，并非必须化妆。

　　男生：剔须修面，保持清洁，不要给面试官留下邋遢的印象。

　　(3)指甲

　　男、女生：干净整洁，不宜过长。建议剪短，不涂指甲油。

　　2.仪表指的是衣着打扮

　　(1)女生着装礼仪

　　裙装/裤装：西式套装为主，颜色方面则可以稍加变化，深、浅色系亦可。例如：黑色、白色、蓝色等颜色。切记全身的颜色不要超过3种以上尤其是红色、绿色、金色等刺眼的颜色衣装。

　　鞋子：面试时，女士鞋子颜色的选择以深、浅色为主，方便搭配衣物，如黑色、白色、浅粉等，鞋子颜色的选择并不唯一，主要根据自己的穿着衣物进行任意搭配即可。女生鞋子类型建议选择鞋跟高约为3-5厘米左右的中、高跟鞋。由于现在正处于冬季天气比较冷，同学们可以选择高跟的短靴，但马丁靴这类鞋子建议不要选择。

　　(2)男士着装礼仪

　　衬衫：建议纯色为主。例如：白色、粉色、浅蓝色等衬衫为主。

　　西装：建议纯色为主。例如：黑色、深蓝色等。最好修身一点，不宜过于宽松。由于现在正处于冬季天气比较冷，因此，选择西装的时候尽可能冬季加厚、棉质西装为主以达到保暖的效果。

　　皮鞋：建议黑色为主。比较百搭，最好是系鞋带的。符合大众审美。

　　3.仪态指的是举止神态

　　(1)敲门。考生出现在门口那一刻仪态的考查就已经开始了，因此，当站在门口敲门时音量、节奏要适中。例如：音量要保证能够让考官听到;次数为2-3次最佳。

　　(2)入场。入场时要抬头、挺胸、收腹、双手自然摆动。到达考生席位后鞠躬问好，身体做到正直、双脚并拢;双手放两侧，鞠躬大约30°左右即可。

　　(3)就座。考官示意入座后，方可入座，坐1/3左右的位置即可;双手放在桌面上，双脚自然放好即可，男生可以双脚打开与肩同宽垂直放好，女生可以双脚并拢倾斜或垂直放好。

　　(4)表情。脸上始终保持微笑，不做多余表情。眼神要正视主考官并适当示意其他考官，全程眼神交流自然。忌偷瞄、乱转。

　　(5)手势。在等待读导语的期间、后续答题的过程中，要避免多余、夸张的手势动作。例如：抓耳挠腮、用手敲桌子、搓手等动作。

　　(6)离场。题目全部答完后离场时转身退出，关好门，大方自然即可。

　　综上所述，面试中“仪容”、“仪表”、“仪态”涉及诸多方面，真正要做到位，也并非易事。需要大家反复练习，融会贯通，找到最佳状态，以一种自然、自信、自如的境界，给考官留下深刻印象，从而脱颖而出。