知道自己入围面试后考生往往会有一些焦虑情绪,这都是人之常情,考生们要正视这种焦虑,这恰恰说明了我们对这场面试的重视,这其实是好事,因为有压力才会有前进的动力。告诉大家,接下来要做的是消除这种焦虑的情绪,保持一个良好的心理状态,一步一个脚印稳步前行。
一般而言,考生在以下几方面存在心理焦虑:第一,面试考官。面试打分权掌握在考官手中,加之对考官的不了解,不清楚考官评分的标准,考生们认为考官非常严厉,无形中心理压力就会增大。第二,同一职位的竞争者。面试最终录取一般都是三选一,这样一来考上的概率低于考不上的概率,考生们就容易出现自信不足。第三,考生自己。“我说话过于紧张,我的西装不合身,我个子太矮,我缺乏应变力,我不敢直视考官和考官进行眼神交流……”。总之,自己到处都不行,处处低人一等。
以上都是考生在面试时不自信的表现,没有以一个自信从容的心态来看待面试。其实,考官对考生的评判标准往往都是客观的,全方位的,会从各个角度来考查考生的素质和能力。同理,竞争对手也是一样,说不准,你的竞争对手比你还要紧张。因此考生在面试时可以把面试官想象成你的上级,把竞争者设想为你的同事。这时,面试的场景将化为一种互动的人际情境,面试者就能够在一种轻松的心理状态下从容应对。
面试过程中没有完美的考生和答案,追求绝对的完美主义即意味着永远的自我否定,面试前,完美主义者会给自己制造出数以千计的心理压力,而面试中,则会尽量地掩饰、遮盖自己的不足之处,却忽略了面试的根本目的——通过面对面的交流与沟通,展现出自身与岗位的高度匹配性。就面试题目来讲,一道题目从思考到答题最多不超过5分钟,过分地追求细节的完美而忽略了全局,这不是考官欣赏的,也不是面试的应有之意。所以面试时,多讲讲自己比较突出的与岗位相匹配的优点、长处、经历等,要学会以平常心接纳自己的焦虑,并学会用适当的方法调节和化解,将焦虑的心态转化为内在的备考动力。通过与考官真诚的沟通交流,相信在面试中也可以脱颖而出,保持良好的心态并较好地展现自己的素质和能力。
爱默生说过:自信是成功的第一秘诀。有信心的人可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。当你在面试的考场上能大方从容精神十足的站在考官面前,考官也会被你的魅力感染,那么你就有可能成为考场的被考官青睐的那一个。俗话说,微笑是一个人最好的名片,面试考场上,如果能对考官报以微笑,不仅可以展现出考生良好的心理素质,也体现了考生的谦和有礼、富有亲和力的良好素养,公务员队伍需要的就是具备这种素质的优秀人才,希望考生们牢记于心,展示自我。
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